عضلات زير بغل كدام ها هستند
-
افزایش عرض زیربغل عضله سازی حرکات بدنسازی زیر بغل هالتر خم زیربغل سیم کش
مدة الفيديو: 0:05
تحميل »
افزایش عرض زیربغل عضله سازی حرکات بدنسازی زیر بغل هالتر خم زیربغل سیم کش
-
زیربغل هاتو بترکون و هفتی بساز تمرین بدنسازی عضلات
مدة الفيديو: 0:06
تحميل »
زیربغل هاتو بترکون و هفتی بساز تمرین بدنسازی عضلات
-
تمرينات بدنسازي زير بغل و عضلات پشت عضلات بدنساز بدنسازی بدنسازی آقایان فيتنس
مدة الفيديو: 0:22
تحميل »
تمرينات بدنسازي زير بغل و عضلات پشت عضلات بدنساز بدنسازی بدنسازی آقایان فيتنس
-
-
تمرینات طلایی برای عضلات زیر بغل اشتباهات رایجی که جلوی رشد عضلتو می گیره
مدة الفيديو: 9:12
تحميل »
تمرینات طلایی برای عضلات زیر بغل اشتباهات رایجی که جلوی رشد عضلتو می گیره
-
چندین حرکت عالی برای عضلات زیر بغل بدنسازی آموزشی ورزش
مدة الفيديو: 0:08
تحميل »
چندین حرکت عالی برای عضلات زیر بغل بدنسازی آموزشی ورزش
-
چندین حرکت عالی برای عضلات پشت زیربغل بدنسازی آموزشی
مدة الفيديو: 0:07
تحميل »
چندین حرکت عالی برای عضلات پشت زیربغل بدنسازی آموزشی
-
۵ تمرین طلایی برای عضلات زیر بغل برنامه تمرینی زیربغل حرفه ای
مدة الفيديو: 2:32
تحميل »
۵ تمرین طلایی برای عضلات زیر بغل برنامه تمرینی زیربغل حرفه ای
-
حرکات بدنسازی زیر بغل هالتر خم اینجوری بزن که هم پشتی بزرگ درگیر بشه هم سرشانه
مدة الفيديو: 0:08
تحميل »
حرکات بدنسازی زیر بغل هالتر خم اینجوری بزن که هم پشتی بزرگ درگیر بشه هم سرشانه
-
تاثیر گذارترین تمرینات عضلات پشت و زیربغل در خانه
مدة الفيديو: 4:03
تحميل »
تاثیر گذارترین تمرینات عضلات پشت و زیربغل در خانه
-
درد شانه و بازو برای بهبود درد و تحرک عضلات ترس ماژور و مینور خود را شل کنید درد شانه
مدة الفيديو: 0:49
تحميل »
درد شانه و بازو برای بهبود درد و تحرک عضلات ترس ماژور و مینور خود را شل کنید درد شانه
-
-
چرا پس رشد نمیکنم عضله سازی سریع برای عضله سازی چی بخوریم بدنسازی در خانه سابسگرایت کنید
مدة الفيديو: 0:06
تحميل »
چرا پس رشد نمیکنم عضله سازی سریع برای عضله سازی چی بخوریم بدنسازی در خانه سابسگرایت کنید
-
آموزش حرکات بدنسازی عضله زیر بغل فقط با بارفیکس
مدة الفيديو: 8:22
تحميل »
آموزش حرکات بدنسازی عضله زیر بغل فقط با بارفیکس
-
تمرینات زیر بغل هادی چوپان زیر نظر هانی رامبد
مدة الفيديو: 0:23
تحميل »
تمرینات زیر بغل هادی چوپان زیر نظر هانی رامبد
-
میخوای خط زیر سینه ات دربیاد بازو عضله سازی سینه
مدة الفيديو: 0:29
تحميل »
میخوای خط زیر سینه ات دربیاد بازو عضله سازی سینه
-
راز طلایی داشتن عضله های زیربغل عریض و هفتی که نمیدونستی
مدة الفيديو: 0:57
تحميل »
راز طلایی داشتن عضله های زیربغل عریض و هفتی که نمیدونستی
-
چند ساعت تمرین کنم عضله سازی سریع برای عضله سازی چی بخوریم بدنسازی در خانه سابسگرایت کنید
مدة الفيديو: 0:06
تحميل »
چند ساعت تمرین کنم عضله سازی سریع برای عضله سازی چی بخوریم بدنسازی در خانه سابسگرایت کنید
-
کدوم دسته زیربغل بهتر جواب میده تفاوت دسته های تمرین زیربغل رو بدون
مدة الفيديو: 8:15
تحميل »
کدوم دسته زیربغل بهتر جواب میده تفاوت دسته های تمرین زیربغل رو بدون
-
سرشانه دمبل پرسی سرشانه هالتر از پشت عضله بدنساز بدنسازی آقایان باشگاه بدنسازی بدنسازی ورزشی
مدة الفيديو: 0:30
تحميل »
سرشانه دمبل پرسی سرشانه هالتر از پشت عضله بدنساز بدنسازی آقایان باشگاه بدنسازی بدنسازی ورزشی
-
تمرینات زیر بغل بازو عضله باشگاه بدنسازی بدنسازی بدنسازی آقایان عضله سازی بدنساز
مدة الفيديو: 0:43
تحميل »
تمرینات زیر بغل بازو عضله باشگاه بدنسازی بدنسازی بدنسازی آقایان عضله سازی بدنساز
-
این عضله زیر بغل عمیق باعث ایجاد سندرم خروجی قفسه سینه می شود چگونه
مدة الفيديو: 0:30
تحميل »
این عضله زیر بغل عمیق باعث ایجاد سندرم خروجی قفسه سینه می شود چگونه
-
